Dieses Angebot wird von uns Ausbildern als Möglichkeit zur Prävention angesehen.

Dabei soll der Entstehung oder Verschlimmerung von Erkrankungen entgegengewirkt werden. Vitalität und Spaß am Leben haben wir zum Ziel gemacht.

  

Trainingsziele sind daher: 

• Beweglichkeit herstellen und erhalten
• Denkfähigkeit erlangen
• Koordination verfeinern
• Grundkraft stärken
• Grundlagenausdauer erreichen

 

Ganzheitliche Bewegungsübungen mit und ohne Pferd werden von uns angeboten um die oben genannten Ziele zu erreichen.

 

Herzkreislauferkrankungen resultierend aus Bewegungsmangel, Fehlernährung, Stress, Angst etc. sind heutzutage oft anzutreffen.

 

Dazu kommen noch die hauptsächlichen "Volkskrankheiten": 

• Rückenbeschwerden
• Gelenkbeschwerden
• verminderte Körperwahrnehmung

 

Regenerationsmaßnahmen sind: 

• Pausen
• gesunde Ernährung
• Anti-Stress-Methoden
• Zeitmanagement
• Unterstützung der psychischen Vorgänge
• Als Ergänzungssport wird empfohlen:
• Schwimmen
• Aquafitness
• Radfahren
• Inline Skating
• Jogging

 

Zusätzlich nützen auch Entspannungsverfahren wie z.B.: 

• Joga
• Meditation
• Fantasiereise
• Feldenkrais
• Entspannung mit dem Pferd an
• Angstabbau
• Umgang mit dem Pferd
• Füttern, streicheln, pflegen

 

Die Preise für die jeweiligen Angebote finden Sie hier